Le suivi quotidien de bébé

Pourquoi noter, alors qu’on croit se souvenir

Parce qu’on ne se souvient pas. Au bout de quarante-huit heures, une nuit hachée ressemble à une autre, et « il dort mal depuis quelque temps » remplace la seule information utile : depuis quand, et combien de fois.

C’est exactement ce qu’on vous demandera en consultation. Un professionnel qui voit votre enfant vingt minutes s’appuie sur ce que vous rapportez : le rythme des repas, l’allure des nuits, ce qui a changé et à quel moment. Arriver avec des dates plutôt qu’avec des impressions change la conversation.

Il y a une seconde raison, moins avouée : les premières semaines sont épuisantes, et savoir ce qui a déjà été fait évite une bonne part des tensions. Qui a donné le dernier biberon, à quelle heure, combien.

Ce qui vaut la peine d’être noté

Cinq choses, et pas beaucoup plus.

• Les repas — l’heure et la quantité. C’est la donnée la plus demandée, et la plus vite oubliée.
• Le sommeil — le coucher et le lever, pas les micro-réveils. Vouloir tout consigner est le meilleur moyen d’arrêter au bout de trois jours.
• Les couches — leur nombre et leur aspect. Peu ragoûtant à noter, très parlant en consultation.
• Les médicaments — l’heure de la prise. Sans trace écrite, à deux parents fatigués, le risque n’est pas d’oublier une dose : c’est d’en donner deux.
• Les aliments goûtés, au moment de la diversification — la date de la première fois et ce qui s’est passé ensuite.

Le reste — la couleur de l’humeur, la durée exacte de chaque tétée, le nombre de rots — encombre sans rien apprendre à personne.

La règle qui fait tenir : trois secondes

Un suivi qu’on abandonne au bout d’une semaine n’a servi à rien. La seule chose qui compte, dans une application de suivi, c’est le temps que prend une saisie à une heure du matin, avec un bébé dans un bras.

Si noter un biberon demande d’ouvrir un menu, de choisir un type, de faire défiler une horloge et de valider deux fois, ça ne se fera pas. Dans Memochild, c’est un appui sur la quantité, un autre sur l’heure suggérée, et c’est enregistré. L’heure proposée est celle qu’il est ; les quantités proposées sont celles que vous donnez d’habitude.

Noter un biberon, c’est trois gestes :

1. ouvrir la feuille de saisie depuis l’écran d’accueil ;
2. toucher la quantité — celles que vous donnez d’habitude sont proposées ;
3. valider : l’heure proposée est celle qu’il est.

Tout ce qui s’ajoute à ces trois gestes se paie en abandons au bout de quelques jours.

Noter à deux, sinon ça ne tient pas

C’est le point que la plupart des carnets papier ratent. Si un seul parent note, l’autre ne sait pas ce qui a déjà été fait — et le suivi s’arrête à la première semaine chargée.

Les deux parents partagent le même enfant, voient les mêmes données, et chaque saisie apparaît chez l’autre. Une nounou ou un grand-parent peut utiliser le second compte le temps d’une garde.

Ce qu’on en fait ensuite

Noter n’a de sens que si ça ressort. Ce qui est saisi au fil des jours redevient lisible de trois façons : un résumé du jour pour savoir où on en est, des courbes sur une semaine ou un mois pour voir ce qui change, et un document à emporter chez le médecin.

Ce document ne porte ni groupe sanguin ni posologie : il circule, il est imprimé, parfois oublié sur un bureau. On y met ce qui aide le professionnel, pas tout ce que l’application sait.

Quand arrêter

En général entre 12 et 18 mois. Les repas rejoignent ceux de la famille, les nuits se régularisent, et compter les biberons cesse d’apprendre quoi que ce soit. C’est normal, et ce n’est pas un échec : autant le dire ici plutôt que de laisser croire qu’il faudrait tenir dix ans.

Ce qui continue, en revanche, c’est le reste : la croissance, les vaccins, les examens obligatoires, les questions à poser — et les premières fois, qui n’ont pas d’âge de fin. C’est la partie qu’on relit des années plus tard, et c’est elle qui justifie de garder un carnet bien après le dernier biberon. Voir aussi : ce que couvre chaque carnet de santé.

Questions fréquentes

Faut-il vraiment tout noter ?

Non. Notez ce qui répondra à une question précise plus tard. Ce qui ne servira jamais à personne peut rester non noté — et c’est ce qui permet de continuer trois mois au lieu de trois jours.

Est-ce qu’une application dit si mon bébé mange assez ?

Aucune ne le peut, et il faut se méfier de celles qui l’affirment. Un carnet enregistre des faits et les met en forme ; l’interprétation appartient au professionnel qui connaît l’enfant, son histoire et sa courbe.

Et si j’oublie de noter pendant plusieurs jours ?

Rien ne se passe : il n’y a ni série à préserver, ni notification pour vous le reprocher. Les entrées peuvent être ajoutées ou corrigées après coup, à la bonne date.